FIGHT - TO - FIT
Ab 10.September 2021

Fitnesstraining mit Kampfsporttechniken Karate, Thaiboxen und WingTsun

OHNE Körperkontakt und OHNE Kämpfen.

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Ferienkurse August 2021

Sicherheitstraining für Schulanfänger
Schwerpunkte:
> Sicherer Schulweg
> Umgang mit Erwachsenen
> Ansprache aus dem Auto
> Kindgerechte Rollenspiele


2 Stunden 59,-€

Jetzt schon für den nächsten Termin vormerken!
 

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Selbstbehauptung- Selbstverteidigung
Intensivkurs für Frauen

Lerne, Dich im Notfall „Richtig“ zu verteidigen.

Inhalte: Crash Kurs Basis-Modul 1

-         Erkennen einer bedrohlichen Situation.
-         Verhalten vor einem Übergriff, damit dieser erst gar nicht entsteht bzw. die Situation nicht eskaliert.
-         wie verteidige ich mich erfolgreich gegen kräftemäßig überlegene Angreifer?
-         Befreien aus Umklammerung, Schwitzkasten, festhalten ungewolltes in den Arm nehmen usw.?
-         Verteidigen aus der Bodenlage.
-         Trainieren und erkennen der eigenen Schlagkraft.
-         Abbauen der eigenen Schlaghemmung.


Ort: NEU!!!
WingTsun Studio Frank Zindler
Sophie de la Roche Str. 8
in SPEYER
 
Gebühr: 149,-€/Pers. (Dauer 3Std.)
Nur mit VORANMELDUNG bei Frank Zindler
ewto@wingtsun-schule-frankzindler.de
0176-62224166 Frank

TERMINE:  In Planung
                     jetzt schon anmelden und einen Platz sichern!